Fortgeschrittene Techniken – hinter der Schulter

Fortgeschrittene Techniken – hinter der Schulter

Du spielst BailongBall seit einiger Zeit und möchtest nun neue Spieltechniken hinzufügen? In dieser neuen Videoserie „Fortgeschrittene Spieltechniken – …“ zeigen wir Dir …

• … wie Du einen Ball zurückspielst nach dem Du Dich streckst und trotzdem Dein Gleichgewicht behältst
• … wie Du Deinen Partner mit einem eher ungewöhnlichen Ball überraschen kannst
• … wie Du ein wenig Spaß in die Ballwechsel bringst
• … und mehr

Bei Bällen, die weiter rechts von Deinem Körper (bei Rechtshändern) oder weiter links von Deinem Körper (bei Linkshändern) auf Dich zukommen, ist es oft nicht einfach, sich rechtzeitig in Position zu bringen für eine Vorhand. Vor allem bei schnellen Bällen. Du könntest eine Diagonale spielen aber nur, wenn der Ball niedrig bei Dir ankommt.Was aber, wenn Dich der Ball ungefähr auf Schulterhöhe erreicht? Versuche es mit der folgeden Bewegung:

Ein paar Tipps:

• Nehme einen festen Stand ein, damit Du Dein Gleichgewicht halten und gleichzeitig den Ball kontrollieren kannst
  
• Halte beide Arme in gerader Linie auf Schulterhöhe
  
• Bewege nur Deinen Oberkörper, nicht Deine Arme oder Hände
  
• Für bessere Kontrolle bei der Ballannahme, federe mit den Knien ab, nicht mit Armen oder Händen
  

Jetzt hast Du eine Bewegung im Repertoire, die nicht nur Deine Reichweite vergrößert und damit auch neue Möglichkeiten im Spiel eröffnet, sondern auch ein klasse Spielerlebnis bietet 🙂

Xiaofei Sui
Bailongball Instructor

Mike Ritz
Bailongball Trainer