Author Archives: Mike Ritz

Skills Training – Continuation

Lasst uns mit dem Thema des Trainieren von Fertigkeiten fortfahren, welches wir vor einiger Zeit begonnen haben. Du konntest den Effekt von kurzen Wiederholungen einzelner Elemente am eigenen Leib erfahren. Dabei hast Du sicher gespürt, wie Deine Bewegungen nach 10 bis 15 aufeianderfolgenden Wiederholungen sicherer und genauer geworden sind. Damit gewinnst Du die Qualität an Erfahrung, die Du für Wettkämpfe brauchst – für eine gekonnte Vorstellung und die damit einhergehende gute Bewertung.

Basic Techniques – Diagonal to the Left

Have you just started playing Bailongball or do you feel your playing technique is not as smooth as you like? In our series of videos “Basic Techniques – …”, we show you six moves that enable you to return almost any ball.

For fast and rather low balls coming towards you on your left hand side, try this diagonal variant. As with all balls, you “copy” the trajectory to receive the ball. Rather than staying on the same spot throughout the move, with the diagonal you receive the ball on one side and release it on the other side, spinning on your body’s axis in the process. For this move imagine one are aligning yourself to a compass.

Meet Bailongball 2018 Event @ Freiburg, 8 July 2018

Meet Bailongball 2018 – Be Free, Be Yourself, Be You! Komm nach Freiburg, feiere den vierten Juli und spiele Bailongball. Trainerin Liqin Cheng wird am Carl-Schurz-Haus, im Ganter Hausbiergarten, in der Leo-Wohleb-Straße 4 in Freiburg sein. Schaue zu, spiele mit und probiere es aus – am Sonntag, den 8.7, von 12-18 Uhr.  

Roliball, China’s BailongBall

Bailongball in China – Roliball wurde in 1990er Jahren in der Stadt Jinzhong in China erfunden. Seitdem hat diese Sportart sich von einem Nischensport zu einem Volkssport entwickelt. Mit seiner zunehmenden Reife ist Roliball 2017 ermalig als Wettbewerbsdisziplin in das chinesische Nationalsportfestival aufgenommen worden. Man verbindet Roliball oft zunächst mit einem Ballspiel wie Badminton oder […]

Meet Bailongball 2018 – Event @ Mannheim, 10 June 2018

Im Rahmen unserer Event-Reihe „Meet Bailongball  – be free, be yourself, be you“ stellen wir den Sport vor und laden Euch ein mitzumachen. Folgt uns auf Instagram (@bailongball_germany) und ladet Eure Fotos / Videos zur Event-Reihe unter #meetbailongball2018 hoch Kommt, schaut zu, macht mit:

Basic Techniques – The Low Backhand

Spielst Du das erste Mal Bailongball? Oder kommt Dir Deine Technik noch nicht so fließend vor? Wir zeigen Dir in der Videoreihe „Grundtechniken – …“, sechs Techniken, mit denen Du im Spiel fast alle Bälle bekommen kannst! Mit der tiefen Rückhand spielst Du Bälle zurück, die kurz vor Dir auf Deiner Racket-Seite“ ankommen. Wie bei […]

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