Wie angekündigt, erweitern wir aktuell unsere Internetseiten. Als erstes widmen wir uns der individuellen Choreo, als Teil der Art Disziplinen des BailongBalls. Auf einer neuen Seite gibt es Wissenswertes zu dieser Disziplin mit ihren Ausprägungen „Single“, „Sync“ und „Synergy“.
21
Mai
Mai
Vom 22.4 bis 24.4 fanden in Moskau die russischen Kung Fu Meisterschaften statt, dieses Mal unter Beteiligung von BailongBall Disziplinen. Insgesamt nahmen 780 Sportler teil, aus 38 Städten.
16
Apr.
Apr.
Unser Zoom Angebot, „TBBF always in flow“, geht in die nächste Runde.
Für alle interessierten BailongBall Spieler bieten wir alle zwei Wochen eine kostenlose Trainingsstunde (60 min.) an. Wir zeigen Dir verschiedene BailongBall Disziplinen. So hatten wir bereits Sessions mit BailongBall Formen von Olga Ardasheva und Irina Rusavina. In diesem Block, der auch wieder aus 6 Sessions besteht, geht es um die Disziplin XPlay (auch Multiplay genannt).
20
März
März
Unser Zoom Angebot, „TBBF always in flow“, geht in die nächste Runde.
Für alle interessierten BailongBall Spieler bieten wir alle zwei Wochen eine kostenlose Trainingsstunde (60 min.) an. Wir zeigen Dir verschiedene BailongBall Disziplinen. So hatten wir bereits Sessions mit BailongBall Formen von Olga Ardasheva und Irina Rusavina. In diesem Block, der auch wieder aus 6 Sessions besteht, geht es um die Disziplin XPlay (auch Multiplay genannt).
20
März
März
Nach der „Latina-Form“ von Olga Ardasheva wechseln wir in diesem Block von den BailongBall Formen zum Xplay. Auch dieser besteht wieder aus 6 Sessions, in denen Philippe Marty uns dieses Mal Grundtechniken, sowie fortgeschrittene Techniken zeigen wird.
XPlay per Video zu unterrichten ist natürlich eine „besondere Herausforderung“, da der Spielpartner fehlt! Und dennoch – Philippe hat schon in der ersten Session eindrucksvoll gezeigt, wie grundlegende Techniken auch alleine trainiert werden können. Mit dem eigenen Schwung oder mit Hilfe einer Wand – am besten fensterlos, damit die Nachbarn nicht gestört werden ;-). Natürlich aber auch gerne mit Hilfe einer anderen Person – vielleicht kann der Nachbar ja auch ein paar Bälle zuwerfen?
28
Juni
Juni
Du erinnerst Dich vielleicht an die fortgeschrittene Technik „hinter dem Rücken mit Drehung“? Sie hilft Dir, Bälle zurückzuspielen, die hoch auf deinen Körper zukommen. „Unter dem Bein“ hilft dir nun bei den Bällen die hoch auf dich zulkommen aber sich hinter deinem Körper erst senken. Wie auch bei „hinter dem Rücken mit Drehung ist diese Technik geeignet, wenn Du Dich nicht rechtzeitig in Position bringen kannst für einen Basisschwung, wie beispielsweise eine hohe Vorhand.
31
März
März
Vielleicht hast Du Dich schon gefragt, was genau mit den Supervisionen gemeint ist und wer da was genau macht? Eigentlich recht schnell erklärt:
alle TBBA Trainer, vom Assistenz-Trainer bis zum Instructor, treffen sich einmal pro Jahr für 2 Tage
in dieser Zeit frischen sie ihre Skills auf und lernen neue dazu
dabei tauschen sie sich in allen Disziplinen aus: Freestyle, Mulitplay, Form, etc.
und das Wichtige dabei: man hat miteinander viel Spaß und verlängert dabei noch seine Lizenz 😉
27
Feb.
Feb.
noch mitten in der aktuellen Trainingswoche (hier geht es zu den Details) plant Taiji am Neuhof bereits den nächsten Stammtisch. Eingeladen sind alle BailongBall Begeisterten, Spieler, Trainer und Interessierte.
28
Jan.
Jan.
Du erinnerst Dich vielleicht an die fortgeschrittene Technik „hinter der Schulter“? Sie hilft Dir, Bälle zurückzuspielen, die schulterhoch und etwas weiter weg vom Körper auf Deine Racket-Seite zukommen. „Hinter dem Kopf“ hilft Dir nun bei den Bällen, die auf der Racket-abgewandten Seite schulterhoch auf Dich zukommen. Wie auch bei „hinter der Schulter“, ist diese Technik geeignet, wenn Du Dich nicht rechtzeitig in Position bringen kannst für eine Basisschwung, wie beispielsweise eine tiefe Rückhand. Und so sieht die Bewegung aus:
30
Sep.
Sep.
Bei Bällen, die hoch rechts von Deinem Körper (bei Rechtshändern) bzw. hoch links von Deinem Körper (bei Linkshändern) auf Dich zukommen, versuche es doch mal mit dieser Variante. Du wirst dabei nicht nur Deinen Partner überraschen, sondern auch mehr Flexibilität in Deine Feldaufteilung bringen. Während Du beim Zurückspielen einer hohen Vorhand vor allem bei kürzeren Bällen dem Ball oft entgegen gehst, erlaubt Dir dieser Spielzug Deine Felposition zu halten.
